1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黒豆ビーフ
ブラックビーンビーフは、柔らかくジューシーな牛肉の薄切りと、プロテインが豊富な黒豆、生き生きとしたパプリカ、芳醇なにんにくを組み合わせたうまみたっぷりの炒め物です。中国料理発祥のこの味わい深いレシピは、豊かな醤油とわずかなスパイスでさらに引き立てられることがよくあります。栄養豊富な黒豆は食物繊維や抗酸化物質を提供し、牛肉は必須のタンパク質や鉄分を供給します。おいしいですが、ナトリウム含有量が多いので、適度に楽しむのがベストです。ブラックビーンビーフのハートウォーミングな美味しさを堪能し、食欲を満たし体を栄養で満たすことができます！
