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黒豆牛肉チリ

黒豆牛肉チリ

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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283.0
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 660.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

41.4%
27.7%
30.9%
脂質: 84 cal (30.9%)
タンパク質: 75 cal (27.7%)
炭水化物: 113 cal (41.4%)

About 黒豆牛肉チリ

ブラックビーンズビーフチリは、やわらかいビーフと黒豆、トマト、そして芳香のスパイスのブレンドを組み合わせたハートウォーミングな料理です。テキサスとメキシコ料理の豊かな伝統から生まれたこのチリは、味わい深いパンチをもたらします。黒豆はたんぱく質と食物繊維の良い源を提供しており、バランスの取れた食事の満足感ある選択肢となっています。贅沢で心地よい一方で、ビーフの濃厚さや追加されるかもしれない脂肪分を考慮して、適度に楽しむことが重要です。パーティーの際や居心地の良い夜に最適なブラックビーンズビーフチリは、おいしい一口ごとに心を温めてくれることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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