1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブラックアイドピースカレー
ブラックアイドピースカレーは、南アジア料理の豊かなフレーバーと栄養価の高いブラックアイドピースが絶妙にブレンドされた、活気に満ちたハーティーな料理です。 クミン、ターメリック、コリアンダーなどのスパイスがたっぷり使われ、暖かく芳醇な味わいを楽しめます。 通常、トマト、ココナッツミルク、新鮮な野菜が使われ、バランスの取れた食事となっています。 おいしいだけでなく、タンパク質と食物繊維が豊富であり、どんな食事スタイルにもヘルシーな選択肢です。 ご飯やナーンと一緒に食べれば、どんな場面にもぴったりの心温まる満足感のある食事を楽しむことができます！
