1 serving (300 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
27.6
タンパク質
15.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 27.6 g | 55% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About BJブリュワリーの焼きアヒサラダ
BJ BreweryのSeared Ahi Saladは、完璧に焼き上げられた寿司グレードのアヒ・ツナが新鮮なミックスグリーンのベッドの上に横たわり、フレーバーを融合させた活気に満ちた一品です。シャキッとしたきゅうり、ジューシーなトマト、サクサクした大根がトッピングされており、このサラダは海岸料理の本質を称えています。爽やかなシトラスのビネグレットをかけて、味蕾を刺激するだけでなく、たんぱく質やオメガ-3脂肪酸が豊富で健康的な一品です。満足感と栄養価に富んだこの魅力的な料理を、健康意識の高いダイナーにぜひ罪悪感なく堪能していただきたいです。
