1 serving (250 grams) contains 42 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
40.2
カロリー
2.4
タンパク質
8.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
40.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 30.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 8.8 g | 3% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 4.6 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 45.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 700.3 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ゴーヤージュース
苦瓜ジュースは、栄養価の高い苦瓜から作られた爽やかな飲み物で、アジア料理で人気のある野菜で、独特の味と健康効果で知られています。ビタミンCとAを豊富に含み、血糖値を下げ、消化を改善するのに役立つ抗酸化物質の宝庫です。この鮮やかな緑色のジュースは、デトックス効果として頻繁に摂取され、アーユルヴェーダの実践において全体的な健康を促進するために讃えられています。自然なダイエットアップには、苦瓜ジュースの大胆な味と健康的な特性を取り入れてください！
