1 serving (213 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
322.2
カロリー
21.1
タンパク質
24.4
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
322.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.4 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 50.0 mg | 16% | |
| ナトリウム | 722.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 24.4 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.3 g | 11% | |
| 糖質 | 4.4 g | ||
| タンパク質 | 21.1 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 388.9 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ビストロサンタフェ風チキンサラダ
ビストロサンタフェ風鶏サラダは、南西部のスピリットをお皿にもたらす多彩な風味のメドレーです。柔らかくグリルされた鶏肉が、キュッとしたミックスグリーンの上に敷かれ、ピリ辛いピコ・デ・ガイオ、クリーミーなアボカド、そしてコティハチーズのふりかけでトッピングされています。このカラフルな料理は、ピリッとしたチポトレドレッシングで味付けされ、スパイスの効いた風味が一口ごとに高まります。サンタフェの陽だまりのキッチンから生まれたこの料理は、プロテインとヘルシーファットがたっぷり摂取できる栄養価の高い選択肢でありながら、爽やかで満足感のある一品です。大胆な風味や健康的な食材を称賛するこの楽しいサラダをお楽しみください！
