1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビステック
ビステックは、肉料理の美味しくジューシーな部位であり、しばしばスパイス、にんにく、シトラス果汁のブレンドでマリネされ、ラテンアメリカ料理では欠かせない存在です。通常、完璧にグリルされたり、焼かれたりしており、しっかりとした風味と柔らかい舌触りを持っています。タンパク質や必須ビタミンが豊富ですが、ビステックに含まれる飽和脂肪に注意して摂取することが大切です。タコス、ご飯の上、または新鮮な野菜と一緒に提供されている場合でも、ビステックは口の中を喜ばせ、身体を栄養豊かにします。
