1 serving (250 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
5.7
タンパク質
51.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミートなしのビリヤニ
マトンの塊のないビリヤニは、南アジアの豊かな料理遺産からインスピレーションを受けた香り高くカラフルなご飯料理です。この楽しいバージョンは、サフラン、カルダモン、クローブなどのスパイスが効かせたバスマティ米を特徴とし、香り高い味わいのシンフォニーを創り出します。ニンジン、エンドウ豆、ジャガイモなどの新鮮な野菜が栄養価豊かな食感を加え、ハッカやコリアンダーなどのハーブのブレンドが味を引き立てます。伝統的なマトンビリヤニに比べて脂肪分やコレステロールが少なく、心臓に優しい選択肢となっています。完璧なバランスが取れており、このビリヤニはあなたの食欲を満たしながら体を健康に保ちます。今日はカラフルな味わいを楽しんでください！
