1 serving (300 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
52.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 52.0 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About Biriani
ビリヤニは、南アジア料理発祥の香り高く風味豊かな料理であり、特にインドとパキスタンで人気があります。この香り高いご飯料理は、バスマティ米、チキン、ラム肉、あるいは牛肉などの柔らかい肉、スパイス、そしてしばしば野菜やハーブが重ねられて作られています。サフラン、カルダモン、クローブなどの豊かなスパイスのブレンドにより、1口ごとに風味のシンフォニーが広がります。たっぷりの食事ですが、たんぱく質と香り高いスパイスのバランスが満足のいく食事体験を提供してくれます。ただし、調理に使用される油とギーに注意してください。それらがカロリーを増やす可能性があります。ビリヤニの贅沢さを存分に楽しんでください。それは真の料理の傑作です！
