1 serving (140 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
135.6
カロリー
3.4
タンパク質
16.9
炭水化物
5.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
135.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.1 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.5 mg | 2% | |
| ナトリウム | 508.5 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 16.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 5.1 g | ||
| タンパク質 | 3.4 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 339.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About バーズアイマッシュドカリフラワー
バーズ・アイ マッシュドカリフラワーは、伝統的なマッシュポテトのおいしい、健康的な代替品です。100%リアルなカリフラワーから作られたこのクリーミーな料理は、低炭水化物やグルテンフリーダイエットでは欠かせない一品で、軽くて満足感のある味わいが特徴です。クラシックなコンフォートフードから生まれたこの料理は、お気に入りのタンパク質と一緒に楽しむか、単体で楽しむのに最適です。マッシュポテトよりもカロリーと炭水化物が少ないので、バーズ・アイ マッシュドカリフラワーは、味に妥協せずに罪悪感なく選べる健康的な選択肢です。バーズ・アイ マッシュドカリフラワーで美味しさを犠牲にすることなく、より健康的なライフスタイルを楽しみましょう！
