1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 72.1 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バーズアイ冷凍ミックス野菜
バーズアイ冷凍ミックスベジタブルは、栄養価の高いにんじん、エンドウ豆、コーン、そしてインゲン豆がカラフルにブレンドされた食材です。どんな料理にもぴったりです。新鮮さのピークで収穫されたこれらのミックスベジタブルは、あなたのお皿に鮮やかな色合いと風味をもたらします。炒め物に使ったり、スープに加えたり、ヘルシーな副菜として提供したりする際に、人工保存料なしで、必須ビタミンやミネラルを含んでいます。ゼロコレステロールで豊富な食物繊維を提供するバーズアイ冷凍ミックスベジタブルは、毎日の栄養補給においしい、便利な方法です。冷凍庫から直接、自然の味をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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