1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
63.5
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ビルチャームュースリ
ビルチャームーズリは、ロールオーツを牛乳やヨーグルトで浸して作られた、フレッシュフルーツ、ナッツ、そして軽い蜂蜜が入った、心地よいスイスの料理です。1900年代に発祥し、Dr. Maximilian Bircher-Brennerによって患者のための栄養価の高い朝食として作られました。食物繊維、ビタミン、健康的な脂肪が豊富で、消化を促進し、一日中持続するエネルギーを提供します。季節のフルーツや種子をトッピングして、ビルチャームーズリは、ホールなバランスの取れた食事を提案する、爽やかで栄養豊富な選択肢です。朝食や軽いおやつに最適で、一日を活力をチャージする美味しい方法です！
