1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビンディフライ
ビンディ・フライは、パリッとしたスパイスの効いたオクラから作られる、おいしいインド料理です。これは、軽く衣をつけてパーフェクトに揚げた料理です。生まれ故郷の活気あふれるインドの台所で誕生し、クミンやコリアンダーを含む独特のスパイスブレンドが、魅力的な風味を与えています。オクラは食物繊維や必須ビタミンが豊富で、心臓に良い食事に貢献します。揚げる工程で満足のいく食感が加わります。ビンディ・フライをおつまみとして楽しんだり、インド料理の味をあなたのテーブルにもたらす完璧なおかずとして楽しんでください！
