1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビハリ
ビハールは、インドの中心部、特にビハール州から発信する活気に満ちた味わい深い料理です。多彩な料理で知られ、ビハール料理には米、レンズ豆、野菜などの主食があり、からしやクミンなどのスパイスで味付けされることがよくあります。代表的な料理にはリッティ・チョーカやサットゥ・パラータなどがあり、その地域の素朴な魅力を示しています。栄養と繊維が豊富であり、多くのビハール料理は地元産の食材を使用して健康的です。ただし、一部の調理法は揚げ物で贅沢に仕上げられ、それが豊かな味わいを添えています。ビハールの正統な味を体験し、各々の一口で伝統と文化の物語が語られます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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