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ビッグ・アボカド

ビッグ・アボカド

Vegetable

商品評価: 77/100

1 serving (200 grams) contains 322 calories, 4.0 grams of protein, 29.5 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.

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378.8
カロリー
4.7
タンパク質
20.2
炭水化物
34.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
378.8
% 日量*
全脂質 34.7 g 44%
飽和脂肪 5.0 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 16.5 mg 0%
炭水化物総量 20.2 g 7%
食物繊維 15.9 g 56%
糖質 0.8 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.2 mg 2%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 1147.1 mg 24%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.6%
4.6%
75.8%
脂質: 312 cal (75.8%)
タンパク質: 18 cal (4.6%)
炭水化物: 80 cal (19.6%)

About ビッグ・アボカド

Big Avocadoは、メキシコの活気ある味をあなたのテーブルに直接届けるおいしく栄養価の高いスナックです。クリーミーで心臓に良いアボカドがたっぷり含まれており、一価不飽和脂肪酸、食物繊維、必須ビタミンの豊富な源となっています。トマト、玉ねぎ、ライムなどの新鮮な食材がブレンドされたこの楽しい料理は、サラダに最適で、お気に入りのトルティーヤチップスに合うおいしいディップとなっています。Big Avocadoを堪能し、満足感と風味を兼ね備えた心臓に良いおやつをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.