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ビフテキ

ビフテキ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 14.3 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 178.6 mg 59%
ナトリウム 178.6 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 61.9 g 123%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 6.2 mg 34%
カリウム 881.0 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
43.5%
56.5%
脂質: 321 cal (56.5%)
タンパク質: 247 cal (43.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ビフテキ

ビフテキは、ラテンアメリカ料理の中心地から発祥したおいしいジューシーなステーキです。高品質の牛肉のカットから作られ、香り高いスパイスで味付けされ、完璧に焼かれており、一口ごとに豊かな味を楽しむことができます。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、バランスの取れた食事を求める人には優れた選択肢です。しかし、過剰摂取には注意が必要です。飽和脂肪分が多いことがあります。新鮮な野菜やピリ辛のサルサと一緒に楽しんで、あなたの食欲を満たす栄養満点の食事を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.