1 serving (150 grams) contains 214 calories, 33.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 154.8 mg | 51% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビフェ・ロモ
ビフェ・ロモは、柔らかくジューシーな牛肉の部位であり、南アメリカ料理、特にアルゼンチン料理で人気があります。リッチな味わいとバターのような食感が特徴で、完璧に焼かれたり焼き付けられることが多い美味しいステーキとして知られています。必須のタンパク質が豊富に含まれており、たくさんのエネルギーを提供してくれますが、高タンパクの選択肢として適度に楽しむことをお勧めします。通常はチミチュリソースと一緒に提供されるか、新鮮な野菜と一緒に供されることが多く、ビフェ・ロモは美味しい贅沢品であり、賢く組み合わせることでバランスの取れた食事の一部になります。伝統の味を味わい、体験を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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