1 serving (150 grams) contains 406 calories, 37.5 grams of protein, 28.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 45.2 g | 57% | |
| 飽和脂肪 | 17.9 g | 89% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ロンボのビフェ
ビフェ・ド・ロンボは、豊かな味とやわらかさで知られるビーフの絶妙なカットで、ポルトガル料理の中心地から生まれました。この料理は、典型的には理想的な焼き加減でグリルするかフライパンで焼くことが多いです。芳香のハーブやスパイスのブレンドで味付けされ、風味豊かで口当たりの良いプロフィールを誇ります。たんぱく質のおいしい源ですが、脂肪分が多いため、適度に楽しむことが重要です。栄養価の高い野菜やご飯と一緒に食べると、満足感のある食事になり、きっと好評を得るでしょう。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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