1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
28.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.3 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ビコール エキスプレス
ビコールエクスプレスは、ビコール地方発祥のフィリピン料理で、濃厚でスパイシーな味わいで知られています。このハートウォーミングなシチューには、しっとりとした豚肉がクリーミーなココナッツミルクで煮込まれ、灼熱のチリペッパーで風味づけされ、熱さと濃厚さの完璧なブレンドが生まれます。通常はご飯の上に盛り付けられ、フィリピン料理の大胆な風味を象徴する愛されるコンフォートフードです。ビコールエクスプレスは美味しいですが、贅沢な料理であり、クリーミーなココナッツベースのためカロリーが高くなります。ただし、豚肉とココナッツミルクからタンパク質と健康的な脂肪を摂取できるので、体と心を温める満足感のある食事となります。
