1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
288
カロリー
14.4
タンパク質
38.4
炭水化物
7.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
288 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 38.4 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビビンバ牛肉
ビビンバビーフは、韓国料理で、味付けされた牛肉、炒めた野菜、そして完璧に焼かれた卵が、温かいご飯の上に添えられたカラフルで栄養価の高い料理です。この鮮やかな食事は、韓国料理のハーモニーを示した、おいしさと食感の素敵なミックスです。牛肉からのタンパク質や野菜からの必須ビタミンが豊富に含まれており、ビビンバは健康的な選択肢です。この料理は、多くの場合、辛いゴチュジャンソースをトッピングして提供され、味を引き立てます。自宅やレストランで楽しむにも、ビビンバビーフは、一口一口を堪能するように誘う、おいしく健康的な選択肢です！
