1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ライスを除いたビビボップ
ライス抜きのBibibopは、親しまれている韓国のビビンバにスパイスを効かせたおいしく栄養価の高いアレンジです。この鮮やかなボウルには、スパイシーチキンやステーキ、豆腐などのマリネされたたんぱく質が特色で、シャキシャキとしたきゅうり、鮮やかな人参、カリカリのキャベツなどのカラフルな野菜と一緒に、刺激的な胡麻ドレッシングで和えられています。ライスを抜いたこの料理は、味を犠牲にすることなく低炭水化物オプションを求める方に最適です。必須ビタミンやリーンなたんぱく質が豊富で、Bibibop Minus Riceは、満たされると同時にエネルギーを与えてくれる健康的な選択肢です。新鮮な食材と大胆な味を称えるボウルに飛び込んでみてください！
