1 serving (55 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
24.0
カロリー
1.8
タンパク質
4.5
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (165.2g)
カロリー |
24.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 4.5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 300.3 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ビブレタス
ビブレタスは、繊細でバター状の風味とサクサクした食感で知られる緑野菜です。地中海原産で、サラダやグルメ料理でも輝く存在です。ビタミンAとKが豊富でカロリーが低いため、健康志向の食事への素晴らしい選択肢です。高い水分含有量が水分補給を助け、必須栄養素を提供します。美しいトッピングを包み込む魅力的な葉っぱを持つビブレタスは、ただのサラダの材料でなく、食事をよりおいしくする素晴らしい方法です！
