1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About bhuna -> ブーナ
ブーナは、スパイス、トマト、玉ねぎのブレンドでゆっくりと肉や野菜を煮込んだ、リッチで香り高いインド料理です。伝統的な南アジア料理に根付いたこの料理は、材料をじっくりとカラメル化するユニークな調理法を通じて、風味の微妙なニュアンスを引き立てます。ブーナはスパイスで豊かに味付けされた美味しいお料理として楽しむことができますが、クリームベースのカレーと比べると、最小限の油で作られているため、より健康的な選択肢です。ブーナを堪能して、暖かさとスパイスの完璧なバランスを毎口ご体験ください！
