1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
栄養情報
カロリー |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 185.7 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 16.7 g | ||
| タンパク質 | 4.0 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 726.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About Beetroot Stew
ゆでたビーツから作られるBeterraba Cozidaは、ブラジルや地中海地域を中心にさまざまな料理で称賛されている活気ある料理です。この栄養価の高いスーパーフードには、ビタミンCやB葉酸などが豊富に含まれており、免疫力を高め心臓の健康を促進するパワーハウスとなっています。Beterraba Cozidaは抗酸化物質が豊富で、デトックスをサポートするだけでなく消化を促進します。自然な甘みの味は、オリーブオイルや酢のタッチで引き立てられ、サラダや副菜、はたまた一品料理として多彩な使い方ができます。おいしく栄養満点のBeterraba Cozidaをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
