1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
104.8
カロリー
4.0
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 185.7 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 16.7 g | ||
| タンパク質 | 4.0 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 726.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Beetroot Stew
ゆでたビーツから作られるBeterraba Cozidaは、ブラジルや地中海地域を中心にさまざまな料理で称賛されている活気ある料理です。この栄養価の高いスーパーフードには、ビタミンCやB葉酸などが豊富に含まれており、免疫力を高め心臓の健康を促進するパワーハウスとなっています。Beterraba Cozidaは抗酸化物質が豊富で、デトックスをサポートするだけでなく消化を促進します。自然な甘みの味は、オリーブオイルや酢のタッチで引き立てられ、サラダや副菜、はたまた一品料理として多彩な使い方ができます。おいしく栄養満点のBeterraba Cozidaをお楽しみください！
