1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベサン・サブジ
ベサン野菜は、インド料理の味わい深いベジタリアン料理であり、ひよこ豆粉（ベサン）を使い、パプリカ、玉ねぎ、トマトなどの野菜を活気あるミックスで組み合わせて作られます。クミン、ターメリック、ガラムマサラなどの香り高いスパイスで味付けされ、豊かで風味豊かなプロフィールを誇ります。ベサンからのタンパク質と食物繊維が豊富で、カロリーが低く、健康的な食事をサポートしています。ベサン野菜はおいしいだけでなく、満足感のある食事に最適で、一日中どんな時でも良い選択肢です。
