1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
23.8
タンパク質
95.2
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 71.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About ベサン・ラドゥ
ベサン・ラドゥは、焙煎したひよこ豆粉（ベサン）、ギー、砂糖、そして芳香のカルダモンを混ぜて作られる、魅力的なインドのお菓子です。 インドの豊かな食文化から生まれたこの丸いお菓子は、しばしば祭りやお祝いの際に楽しまれます。 ひよこ豆からのタンパク質と食物繊維をたっぷり含んでおり、多くの伝統的なお菓子に対する栄養価の高い選択肢となっています。 砂糖とギーが含まれているため、適度な摂取が重要です。 これらのおいしい小さな食べ物を堪能し、インド料理の本格的な味を楽しんでください！
