1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
15.9
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベサン ケ ガッテ
ベサン・ケ・ガッテは、ラジャスタン州、インドの活気ある料理から生まれた美味しいチャナ粉のダンプリングです。ひよこ豆粉、スパイス、ヨーグルトで作られたこれらの柔らかく風味豊かな一口サイズは、しばしば酸味のあるヨーグルトカレーで煮込まれるか、リッチなグレービーと一緒にドライで提供されます。たんぱく質と繊維が豊富で、ベサン・ケ・ガッテは菜食主義者に最適な健康的な選択肢です。独自の味と健康的な材料で、インド料理の豊かな風味を見事に引き立てる、楽しいひと品です。この楽しいダンプリングで、心地よく栄養豊かな体験をお楽しみください！
