1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベサンカレー
ベサンカレーは、インド料理発祥の味わい豊かで栄養価の高い料理です。ベサン（グラム粉）を主成分としており、様々なスパイスや野菜、時にはヨーグルトを加えて、深い味わいを楽しむことができます。たんぱく質や食物繊維が豊富であるベサンは、従来の小麦粉に比べて栄養価が高く、この料理は心臓にもよく、満腹感を得ることができます。通常はご飯や薄焼きパンと一緒に食べられ、ベサンカレーは、口の中を満足させるだけでなく、体に栄養を与えます。味と健康が見事に調和したこの鮮やかな料理に飛び込んでみてください！
