ベサンチラ

ベサンチラ

Breakfast

商品評価: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
カロリー
25
タンパク質
75
炭水化物
15
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 15 g 19%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 75 g 27%
食物繊維 12.5 g 44%
糖質 5 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.1%
18.7%
25.2%
脂質: 135 cal (25.2%)
タンパク質: 100 cal (18.7%)
炭水化物: 300 cal (56.1%)

About ベサンチラ

Besan Chiilaは、ひよこ豆粉(またはベサン)を使って作られ、スパイス、野菜、ハーブがぎっしり詰まったエキサイティングな配合で作られたインドの塩味のパンケーキです。インドの中心地から発祥し、クミンとターメリックの土の味わいと、玉ねぎ、トマト、青唐辛子の新鮮さを組み合わせています。タンパク質と食物繊維が豊富で、Besan Chiilaは美味しいだけでなく、朝食やおやつに最適なヘルシーオプションです。グルテンフリーで栄養豊富なこれらのパンケーキは、日々の活力を補給する健康的な方法を提供します!