1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
12.7
タンパク質
39.7
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 127.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ベリーヨーグルトベイク
ベリーヨーグルトベイクは、クリーミーなギリシャヨーグルト、新鮮なミックスベリー、そして少しのハチミツが美しく組み合わさったおいしく栄養価の高いデザートです。地中海地方を原産地とするこの料理は、バラエティ豊かな味わいを提供し、一日中健康的な選択肢となります。ベリーからの抗酸化物質とヨーグルトからのタンパク質が豊富で、添加された糖分が少なく、罪悪感なく楽しめます。温かいままでも、冷やしてもお楽しみいただけ、自然な甘みと酸味が口の中で踊る感覚をお楽しみください！
