ヨーグルトとグラノーラのベリーパフェ

ヨーグルトとグラノーラのベリーパフェ

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 79.4 mg 3%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 23.8 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 79.4 mcg 397%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

63.6%
12.7%
23.7%
脂質: 71 cal (23.7%)
タンパク質: 38 cal (12.7%)
炭水化物: 190 cal (63.6%)

About ヨーグルトとグラノーラのベリーパフェ

ベリーズヨーグルトとグラノーラパフェは、クリーミーなヨーグルト、新鮮な季節のベリー、そしてサクサクのグラノーラが絶妙に調和したデザートです。古典的な朝食の伝統から生まれたこのパフェは、見た目の美しさだけでなく、いつでもお楽しみいただける栄養価の高い選択肢でもあります。ベリーズの抗酸化物質、ヨーグルトのプロバイオティクス、グラノーラの食物繊維を豊富に含み、消化器の健康をサポートし免疫力を高めます。忙しい朝食や満足のいくスナックに最適で、ベリーズヨーグルトとグラノーラパフェは、おいしい一口一口で贅沢とウェルネスを融合させています。今日は、健康を味わってみてください!