1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
192.3
カロリー
7.7
タンパク質
28.8
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 576.9 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 7.7 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベルクックス スープ
バーコークススープは、北アフリカの豊かな料理伝統に由来するハートウォーミングで栄養価の高い料理です。柔らかい羊肉または鶏肉、新鮮な野菜、真珠のカスクスなどの健康的な食材でいっぱいのこの躍動するスープは、栄養豊かであるだけでなく心地よいものです。クミンやコリアンダーなどのスパイスを加えることで、味を引き立てるだけでなく、さまざまな健康上の利点も提供します。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンのバランスがとれたバーコークススープは、体と心を暖かくする満足感のある食事を楽しむ素晴らしい方法です。
