1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ベレンジェナコンサルサデリモン
レモンソースがかかった美味しいナスの料理、ベレンヘーナ・コン・サルサ・デ・リモンは、地中海料理の中でも特に鮮やかな一皿です。この楽しい組み合わせは、豊かな味わいだけでなく、食物繊維や抗酸化物質が豊富なナスの自然な良さを引き立てています。レモンの遊び心のある酸味がナスのバターのような食感を引き立て、一口ごとにさわやかな体験を演出します。ベレンヘーナ・コン・サルサ・デ・リモンは、カロリーが低く、栄養価が高いので、美味しく栄養豊かな食事を求める人に最適なヘルシーな選択肢です。この一品をサイドディッシュとして、または明るいメインコースとして楽しんで、どんな食卓も明るく彩ってください！
