1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
288
カロリー
14.4
タンパク質
38.4
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
288 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 38.4 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 24 mcg | 120% | |
| カルシウム | 72 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About 弁当箱
弁当は、日本発祥の活気に満ちた注意深く選りすぐられた食事です。一人前で、視覚的に魅力的な箱に様々な食べ物が詰められており、しばしば蒸し米、新鮮な野菜、グリルされた魚や鶏肉などのタンパク質、そして漬け物が特徴です。各仕切りはバランスの取れた味と栄養素の選択を提供します。健康的な食習慣を促進する、栄養価の高い食材が豊富な弁当は、ご飯の量を調整しながら食事を楽しめます。さらに、様々な要素が、自宅や外出先で楽しむ毎食をエキサイティングなものにします。弁当で栄養と文化が完璧に組み合わさった体験をしてみてください！
