ヨーグルト

ヨーグルト

Dairy

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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190.5
カロリー
7.9
タンパク質
23.8
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
190.5
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 79.4 mg 3%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 19.0 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

56.0%
18.6%
25.4%
脂質: 43 cal (25.4%)
タンパク質: 31 cal (18.6%)
炭水化物: 95 cal (56.0%)

About ヨーグルト

ベナヨーグルトは、すべて天然の材料で作られたクリーミーでおいしいデライトであり、伝統的な地中海のフレーバーの本質を捉えています。一口一口にプロバイオティクスが豊富に含まれ、腸の健康を促進し、体を栄養で満たすために必要なビタミンやミネラルがたっぷり詰まっています。全乳で作られ、人工添加物が一切含まれていないため、どの食事にもぴったりな健康的な選択肢です。朝食、昼食、または美味しいおやつにも最適です。ベナヨーグルトで味と栄養の完璧なブレンドを堪能し、健康と伝統が毎口おいしい一口に出会う場所です!