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紅花野菜

紅花野菜

Vegetable

商品評価: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
カロリー
5.9
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 5.9 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.4%
13.2%
47.4%
脂質: 84 cal (47.4%)
タンパク質: 23 cal (13.2%)
炭水化物: 70 cal (39.4%)

About 紅花野菜

Benihanaベジタブルは、新鮮で熟練された野菜が鮮やかなメドレーで、シャキシャキとしたズッキーニ、甘いパプリカ、サクサクした玉ねぎなどが完璧に炒められています。日本のてっぱん焼き料理の豊かな伝統に由来し、各一口は風味と食感の素晴らしい組み合わせです。必須ビタミンやミネラルが豊富で、これらの野菜は、おいしい健康的なおかずを提供するだけでなく、バランスの取れた食事を促進します。Benihanaベジタブルのカラフルで健全な良さを体験しましょう - あなたが愛する罪悪感のないご褒美です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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