1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
214.3
カロリー
4.8
タンパク質
16.7
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Benihana Salad
Benihana Saladは、さっぱりとしたミックスグリーン、サクサクのきゅうり、熟したトマト、薄くスライスした大根を組み合わせた、生き生きとした爽やかな一品です。この魅力的な料理には、シグネチャーの生姜ドレッシングが添えられており、その独特のキリッとした味わいに加えて、ゴマの旨味が引き立ちます。日本料理の伝統を受け継いだこのサラダは、ビタミンやミネラルをたっぷり摂取することができ、カロリーも抑えられています。食感と風味に満ちたBenihana Saladは、単なる食事にはとどまらず、新鮮さを祝う心地よい体験と相まっています。Benihanaで健康を味わってください！
