1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ベンガルチキンロースト
ベンガルチキンローストは、ベンガルの豊かな料理文化を示す、活気あふれる美味しい料理です。ヨーグルト、ターメリック、クミン、そしてほんのりとマスタードオイルをブレンドしたマリネ液に浸され、この肉質の良いチキンはゆっくりと焼かれ、完璧に仕上げられます。ガラムマサラやコリアンダーなどの香り高いスパイスが味を引き上げ、新鮮な青唐辛子が楽しい刺激を与えます。伝統的にお祝いの機会に提供されるこの料理は、おいしさだけでなく、たんぱく質を提供する、柔らかくジューシーな肉が特徴です。マリネ液は濃厚ですが、ヘルシーな食材である鶏肉の使用により、多くの揚げ物の選択肢と比べて健康的です。口いっぱいにベンガルの味を楽しんでください！
