Blog Research API Download App
ベンガルチキンロースト

ベンガルチキンロースト

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 117.6 mg 39%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.8%
35.3%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 141 cal (35.3%)
炭水化物: 47 cal (11.8%)

About ベンガルチキンロースト

ベンガルチキンローストは、ベンガルの豊かな料理文化を示す、活気あふれる美味しい料理です。ヨーグルト、ターメリック、クミン、そしてほんのりとマスタードオイルをブレンドしたマリネ液に浸され、この肉質の良いチキンはゆっくりと焼かれ、完璧に仕上げられます。ガラムマサラやコリアンダーなどの香り高いスパイスが味を引き上げ、新鮮な青唐辛子が楽しい刺激を与えます。伝統的にお祝いの機会に提供されるこの料理は、おいしさだけでなく、たんぱく質を提供する、柔らかくジューシーな肉が特徴です。マリネ液は濃厚ですが、ヘルシーな食材である鶏肉の使用により、多くの揚げ物の選択肢と比べて健康的です。口いっぱいにベンガルの味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.