1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.8 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
553.5
カロリー
33.8
タンパク質
87.9
炭水化物
9
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
553.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 96 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 87.9 g | 31% | |
| 食物繊維 | 26.6 g | 95% | |
| 糖質 | 16.2 g | ||
| タンパク質 | 33.8 g | 67% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 289.5 mg | 22% | |
| 鉄分 | 7.3 mg | 40% | |
| カリウム | 1312.5 mg | 27% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About ベンガルグラム焼き
焙煎されたベンガル・グラムは、高品質のローストひよこ豆から作られた栄養価の高いスナックで、濃厚な風味とサクサクした食感で知られています。南アジア料理発祥のこの植物性おやつは、タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富な嬉しい栄養源です。罪悪感のないおやつとして楽しんでいただけ、どんな時間にも最適です！抗酸化物質が豊富な焙煎されたベンガル・グラムは心臓の健康をサポートし、消化を助けることで、健康志向の人々に賢明な選択となります。だから、おいしさと栄養価の両方を備えたこの健康的な美味しさを存分に味わってみませんか？
