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イエローパプリカ

イエローパプリカ

Vegetable

商品評価: 82/100

1 serving (186 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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33.3
カロリー
1.3
タンパク質
8
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (124g)
カロリー
33.3
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.7 mg 0%
炭水化物総量 8 g 2%
食物繊維 1.3 g 4%
糖質 6 g
タンパク質 1.3 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 10 mg 0%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 262.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

80.2%
13.0%
6.8%
脂質: 2 cal (6.8%)
タンパク質: 5 cal (13.0%)
炭水化物: 32 cal (80.2%)

About イエローパプリカ

イエローベルペッパーは、あなたの料理に色と風味の爆発を加える、生き生きと甘くてサクサクした野菜です。必須のビタミンAとCで満たされており、あなたの免疫システムと肌の健康のためのパワーハウスです。中南米原産で、地中海料理の中で欠かせない存在で、サラダ、炒め物、ロースト料理によく使われます。カロリーが低く抗酸化物質が豊富なので、イエローベルペッパーはあなたの食事を活性化するだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。次の料理作りで、その楽しい味と鮮やかな色合いをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.