1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ピーマン煮
ベルペッパースチューは、一年を通して最適な、活気あふれるハートウォーミングな料理です。 新鮮なベルペッパーが虹色に輝き、しっとりとうまみのあるトマト、玉ねぎ、芳香のスパイスがたっぷり詰まっており、このシチューは地中海料理の大胆なフレーバーを讃えます。 ビタミンAとCが豊富であり、健康な免疫系をサポートし、低カロリーです。 安心感のある食事として最適であると同時に、柔軟なベースとしても機能します。 お気に入りのたんぱく質や穀物を加えれば、完璧な一品になります。 本日、ベルペッパースチューのおいしい味と健康上の利点をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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