1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
72 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.8 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 736.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ピーマンのスライス
ベルペッパースライスは、活気に満ち、用途の広い野菜であり、食事に色と食感を加えるのに最適です。中南米原産のこれらのスライスは、赤、黄、緑、オレンジなどさまざまな色合いで提供され、それぞれ独自の味が詰まっています。ビタミンAとCが豊富で、ベルペッパースライスはカロリーが低いだけでなく、抗酸化物質も豊富に含まれており、サラダ、炒め物、またはスナックにも健康的な選択肢となります。生で楽しむのも、調理して楽しむのも、これらのスライスは料理の素晴らしい味と栄養補給をもたらしてくれます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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