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ベルペッパーとチーズのオムレツ

ベルペッパーとチーズのオムレツ

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 315.5 mg 105%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.9%
23.6%
66.6%
脂質: 213 cal (66.6%)
タンパク質: 75 cal (23.6%)
炭水化物: 31 cal (9.9%)

About ベルペッパーとチーズのオムレツ

ベルペッパーとチーズのオムレツは、新鮮なピーマンと風味豊かなチーズの良さを結集した、活気に満ちておいしい料理です。古典的な朝食の伝統に由来するこのオムレツは、完璧に泡立てたふんわりとした卵、一皿にカラーと食感を加える炒めたピーマン、そして豊かでクリーミーなテクスチャを生み出す溶けたチーズが特徴です。ピーマンからのビタミンAとCが豊富で、この食事は健康的な選択肢です。炭水化物が少なく、タンパク質が豊富で、満足感があり、エネルギーを保つための栄養価の高い選択肢です。いつでもこのオムレツの楽しい味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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