1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
692.9
カロリー
15.5
タンパク質
79.8
炭水化物
36.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.9 g | 47% | |
| 飽和脂肪 | 17.9 g | 89% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 107.1 mg | 35% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 79.8 g | 29% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 14.8 g | ||
| タンパク質 | 15.5 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 214.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベルギーワッフル
ベルギーワッフルは、ふんわりとしていて外側はカリッと、内側はふんわりとしたテクスチャーで有名な、ベルギー発祥の美味しいおやつです。主に小麦粉、卵、牛乳、砂糖で作られ、新鮮なフルーツやホイップクリーム、リッチなチョコレートをかけたりするなど、さまざまなおいしい具材でトッピングされます。甘いものが好きな人に満足感を与える一方で、全粒粉やベリーなどの新鮮なトッピングを使用することで、より健康的なベルギーワッフルも作ることができます。朝食、デザート、またはおやつに最適で、これらのワッフルは、一口ごとにヨーロッパ風の魅力を楽しむことができます！
