1 serving (100 grams) contains 291 calories, 7.9 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
692.9
カロリー
18.8
タンパク質
80.5
炭水化物
33.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.8 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 15.5 g | 77% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 785.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 80.5 g | 29% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 20.5 g | ||
| タンパク質 | 18.8 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ベルギーワッフル
ベルギーワッフルは、軽くてカリカリした外側とふんわりとした中身が特徴の、ベルギー発祥の美味しいおやつです。小麦粉、砂糖、卵、牛乳のシンプルなブレンドから作られ、これらのワッフルはしばしば温かく、粉糖、新鮮なフルーツ、またはホイップクリームをトッピングしたりして楽しまれます。それらは間違いなく贅沢ですが、クリームよりもフルーツのトッピングやヨーグルトを選ぶことで、少し健康的にすることができます。朝食やデザートに最適なベルギーワッフルは、ベルギー料理の本質を捉えたものですーーシンプルな材料が本当に特別なものに変身します！
