1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 78.6 g | 28% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベルギーワッフル
ベルギーワッフルは、ベルギー原産のおいしく象徴的なおやつです。小麦粉、卵、牛乳、砂糖から作られたふんわりとしたバッターで、トッピングをのせる準備が整った深いポケットを備えており、温かく供されることが多いです。伝統的には、ホイップクリーム、新鮮なフルーツ、または濃厚なチョコレートシロップと一緒に楽しまれ、甘さと食感の素晴らしいバランスをもたらします。美味しい贅沢なおやつですが、砂糖とカロリーが高いことに気を付ける価値はあります。しかし、新鮮なフルーツと一滴のヨーグルトをトッピングすると、栄養的な利点を提供しつつ、美味しく満足できる朝食やデザートを提供することができます。一口ごとにベルギーの味を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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