1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
7.1
タンパク質
83.3
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バナナのベニェ
バナナのベニェは熟したバナナ、小麦粉、そしてほんの少しの砂糖から作られ、甘くて黄金色のおやつとなります。西アフリカとカリブ海の活気ある料理に起源を持つこれらのかじりが、よく軽食やデザートとして楽しまれます。バナナがベースになっているので、間違いなくおいしいだけでなく、カリウムや食物繊維を提供してくれる栄養的な要素もあります。ただし、ディープフライにすることで余分なカロリーが加わり、それゆえ、適度に楽しむことで、楽しい贅沢を堪能できます。暖かく、カリカリのこの美味しさをぜひお楽しみください。熱帯の幸福を味わってみてください！
