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ズッキーニのベニェ

ズッキーニのベニェ

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.1%
10.5%
47.4%
脂質: 214 cal (47.4%)
タンパク質: 47 cal (10.5%)
炭水化物: 190 cal (42.1%)

About ズッキーニのベニェ

ビニェ・クルジェットは、フランス料理の中心地から来たおいしい、カリカリのズッキーニのフリッターです。新鮮におろしたズッキーニ、小麦粉、卵、そしてハーブの香りを加えて作られ、これらのゴールデンの一口サイズは、完璧に軽く揚げられています。ズッキーニからのビタミンやミネラルがたっぷり詰まっているため、従来の揚げ物のおやつに比べて健康的な選択肢となります。前菜や軽食として最適なビニェ・クルジェットは、味わい深く、さらに新鮮な野菜を楽しむ素敵な方法でもあります。味と食感が美しく調和したこのおいしいおやつをぜひ堪能し、フランスの味を自宅のテーブルにお届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.