1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
6.3
タンパク質
31.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ビーツステーキ
ビーツステーキは、伝統的なステーキの代替としての鮮やかで栄養価の高い植物ベースの料理であり、柔らかくマリネされたビーツのスライスで作られ、パーフェクトに焼かれています。野菜料理発祥のこの料理は、ビーツ特有の土の味を活かし、様々なスパイスやハーブとの相性も抜群です。抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、ハートヘルシーであり、総合的な健康をサポートしつつ、味蕾を刺激します。低カロリーで食物繊維が豊富なので、より健康的な食品を取り入れたい人には美味しい選択肢です。新鮮な緑野菜と一緒に召し上がるか、ハートフルなバンに挟んで楽しむこともできます。味蕾が感謝することでしょう！
