1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
3.6
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ビーツスロー
ビートルート・スローは、赤ん坊から砕いたビート根、シャキシャキとしたキャベツ、そして人参を組み合わせ、元気で酸味のある料理です。元をたどると東ヨーロッパ料理から来ており、このカラフルなスローは見た目が魅力的に加えて、栄養価も高いです。ビート根はビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康や消化を促進します。シャキシャキとしたキャベツはカロリーが低く、歯ごたえがあり、どんな食事にもさわやかで健康的なアクセントを加えます。主菜やサンドイッチのトッピングとして最適であり、ビートルート・スローはテーブルに美味しく栄養価が高いアレンジをもたらします。
